Kinderschlaf

Was die Montessori-Methode für Kinder empfiehlt, um gut zu schlafen

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María Montessori war Lehrerin, Psychologin, Pädagogin und viele andere Dinge, die Sie wahrscheinlich bereits kennen. Diesmal in Guiainfantil.com Wir möchten Ihnen die Schlüssel geben, die Die Montessori-Methode hilft Kindern, besser zu schlafen. sowohl nachts als auch während des Nickerchens. Diese kleinen Veränderungen fördern den Schlaf und die Ruhe der Kinder. Verlieren Sie keine Details, die Ihnen sicherlich von großem Nutzen sein werden.

María Montessori hatte die Flagge, unabhängige Kinder zu erziehen, die wussten, wie man in ihrem täglichen Leben unabhängig funktioniert. Diese Autonomie muss funktionieren, sobald das Baby zum ersten Mal auf dieser Welt ankommt. Wie? Sie mögen sich fragen, ganz einfach, ihn dazu zu bringen, alleine zu schlafen und es wie ein Zauber zu tun. Wussten Sie, dass María Montessori Krippen nicht mochte, wie wir sie heute kennen? Sie verband die Stangen einer Krippe mit dem Mangel an Freiheit, etwas, das mit der Philosophie, die sie verteidigte, kollidierte.

Lassen Sie uns Punkt für Punkt sehen, wie wir die Umgebung der Kinder so vorbereiten können, dass sie mehr und besser schlafen und dies auf unabhängige und angenehme Weise.

1. Machen Sie ein kleines Bett für Ihren Kleinen

Wenn Sie die Montessori-Technik anwenden möchten, um sicherzustellen, dass die Schlafzeit für den Kleinen und auch für seine Eltern so zufriedenstellend wie möglich ist, müssen Sie zunächst ein niedriges Bett in das Baby- oder Kinderzimmer stellen. Auf diese Weise die kleinen Sie können bequem darauf zugreifen, wenn Sie Lust dazu haben sich ausruhen und aufstehen, wenn Sie geschlafen haben, was Sie brauchen.

Die Tatsache, dass es sich um ein niedriges Bett ohne Gitter handelt, bedeutet nicht, dass es nicht sicher ist, im Gegenteil, da es sich auf Bodenniveau befindet, wird es kein Problem geben, wenn das Kind den Boden auf eigenen Füßen erreicht. Denken Sie daran, dass bei Babys kein Stofftier, Kissen oder Kissen auf das Bett gelegt werden darf.

Eine andere Option ist Legen Sie die Matratze direkt auf den Boden oder auf einem Teppich, um Wärme zu spenden, ist es ideal für Babys, die gerade erst anfangen zu kriechen, da sie nach Belieben auf und von ihrem Bett steigen können. Der Raum muss außerdem sicher sein und darf keine gefährlichen Gegenstände enthalten. Denken Sie daran, dass der Kleine, wenn er von seinem Bett aufsteht, sich frei im Raum bewegen möchte. Für Kinder, die drei Jahre alt sind, können Sie Bücher oder Spielzeug neben das Bett stellen, damit sie so viel erkunden können, wie sie möchten.

2. Wählen Sie einen Raum in neutralen Tönen

Die Farbe des Kinderzimmers ist ein weiterer Schlüssel für Montessori, damit Kinder besser schlafen können. Vermeiden Sie helle oder strenge Farben, da diese den Schlaf beeinträchtigen. Das Richtige ist, die Wände in neutralen Tönen wie zartem Grau oder Weiß zu streichen. Es sind nackte Farben, die dem Kleinen Frieden und Ruhe vermitteln und ihn zur Ruhe einladen, ohne jegliche Überstimulation.

3. Stellen Sie einen Spiegel in den Raum

Wie wir bereits bei Spielzeug und Büchern gesagt haben, fördert das Aufstellen eines langen Spiegels im Kinderzimmer Bewegung und Kreativität. Natürlich muss es sich an einer Wand befinden, an der das Kind sich selbst sehen kann, aber ohne Gefahr. Wenn Sie nicht ganz davon überzeugt sind, den Spiegel in Ihr Zimmer zu stellen, können Sie ihn ins Wohnzimmer stellen, damit Sie auch anwesend sein können.

4. Routine ist auch wichtig

Die Schlafroutine lässt Kinder besser schlafen. Sie gibt ihnen Sicherheit, weil sie Ereignisse antizipieren können. Um der Montessori-Schlafmethode zu folgen, muss der Kleine schlafen und aufwachen dürfen, wenn er das Bedürfnis verspürt, aber gleichzeitig eine Routine erstellen, um dieses Bedürfnis zu erzeugen. Lesen Sie zum Beispiel nach dem Mittag- oder Abendessen eine Geschichte, verringern Sie die Intensität des Spiels, ruhen Sie sich auf dem Sofa aus oder hören Sie entspannende Noten. Richtlinien, die die besten Ergebnisse liefern, wenn sie jeden Tag ungefähr zur gleichen Zeit durchgeführt werden.

5. Vermeiden Sie Lärm so weit wie möglich

Es ist ebenso wichtig, eine gemütliche Umgebung mit einem niedrigen Bett und neutralen Farben vorzubereiten, wie Lärm zu vermeiden. Auf diese Weise verbinden Kinder diese ruhige Umgebung mit der Zeit der Ruhe und damit des Schlafes. Wenn es sich jedoch um ein Nickerchen nach dem Essen handelt, ist es ratsam, dass das Baby lernt, mit den üblichen Geräuschen des Hauses zu schlafen. Wussten Sie, dass die Abwesenheit von Lärm am besten dazu beiträgt, Albträume zu vermeiden?

Und schließlich können wir Ihnen nur sagen, dass Sie die Methode befolgen sollen, die Sie befolgen, um sicherzustellen, dass Ihr Kind besser schläft. Was wirklich zählt, ist, dass Sie als Leitfaden für das Kind fungieren, dass Sie dessen Rhythmen respektieren und dass du es immer aus bedingungsloser Liebe tust.

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