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Babynahrung. Dinge, nach denen Sie suchen müssen, wenn Sie eine kaufen

Babynahrung. Dinge, nach denen Sie suchen müssen, wenn Sie eine kaufen


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Das kommerzielle Babynahrung Sie sind eine allgemein gesunde und praktikable Alternative für den gelegentlichen Gebrauch oder um sie dem Baby anzubieten, wenn sie nicht zu Hause essen, aber sie sollten seitdem nicht die tägliche Ernährung des Kleinen darstellen, und obwohl sie gesünder werden (und das seit einem Jahrzehnt sind gesetzlich frei von Farb- und Konservierungsstoffen), zu Hause zubereitete Lebensmittel haben gegenüber industriellen Zubereitungen immer noch Vorteile. Worauf sollten wir bei der Kennzeichnung von achten? Babynahrung?

Wenn die Ergänzungsfütterung eingeführt wird (ca. 6 Monate), ist es leicht, dass die Mutter bereits zu ihrem Arbeitsplatz außerhalb des Hauses zurückgekehrt ist. Wenn also beide Elternteile außerhalb des Hauses arbeiten, ist die Zeit im Allgemeinen knapp. So sehr es auch schmerzt, die Zeit, die wir für die Zubereitung der Mahlzeiten des Babys benötigen, ist sehr begrenzt. Manchmal müssen wir auf der Suche nach dem Besten für unsere Kleinen auf kommerzielle Alternativen für deren Fütterung zurückgreifen, wie beispielsweise die bekannte Babynahrung. .

- Zutaten
Beachten Sie die Liste. Kennen wir alle Zutaten, die enthalten sind? Sind sie in großen Mengen? Wenn es etwas gibt, das wir nicht hinzufügen würden, ist dieses kleine Essen wahrscheinlich nicht das am besten geeignete. Wenn die Liste nur bekannte Lebensmittel enthält, wie z. B. einen hohen Prozentsatz an Obst oder Gemüse, einen kleinen Prozentsatz an Olivenöl, und kein Salz, Zucker oder künstliche Zusatzstoffe enthält, ist dies unsere beste Wahl. Wenn das Produkt angibt, dass die Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau stammen, stellen wir außerdem sicher, dass sie frei von Pestiziden, Herbiziden, Wachstumshormonen, Antibiotika und anderen chemischen Verbindungen sind.

- Salz
Wir müssen sicherstellen, dass die Babynahrung kein Salz enthält, da die Nieren unseres Babys nicht darauf vorbereitet sind, überschüssige Mineralien zu filtern, und überlastet werden können. Wir können zwei Dinge beobachten, zum einen, dass das Lebensmittel selbst "kein zugesetztes Salz" angibt und die Liste der Zutaten kein Salz enthält oder dass die Menge an Natrium in der Nährstoffzusammensetzung minimal ist.

- Zucker
Wie beim Salz müssen wir nach denen suchen, die keinen Zucker hinzugefügt haben, sondern nur nach den Früchten, die es enthält. Honig sollte erst im Alter von mindestens einem Jahr in die Ernährung des Babys aufgenommen werden. Selbst wenn Ihr Kind älter als dieses Alter ist, wählen Sie eine Babynahrung, die keinen Honig enthält. Um die Wahrheit zu sagen, trägt Honig einfach einfachen Zucker (und Spuren, falls vorhanden, Vitamin / Mineral) bei, die für die Ernährung der Kinder ungeeignet sind, da sie Fettleibigkeit fördern.

- Stärken
Babynahrung enthält normalerweise Stärken in ihrer Liste der Zutaten, die traditionell aus Mais oder Reis hergestellt werden und als Verdickungsmittel verwendet werden. Grundsätzlich sind sie eine unnötige Zuckerquelle und dienen dazu, eine halbflüssige Konsistenz in der Textur des Produkts zu erzielen. Wenn wir sie zu Hause nicht brauchen, warum sollten wir sie dann in einem kommerziellen Produkt akzeptieren? Wählen Sie ein Lebensmittel, das stärkefrei ist oder nur eine minimale Menge enthält.

- Säfte aus Konzentrat
Manchmal enthalten die Fruchtgläser Säfte, um den Vitamingehalt des Endprodukts zu erhöhen. Wir müssen jene Babynahrung auswählen, die natürlichen Fruchtsaft enthält, vorzugsweise in kleinen Mengen, und nicht aus Konzentrat, da das Konzentrat nicht mehr als eine Mischung aus Wasser, Zucker und Aromen ist, was den Gehalt an einfachem Zucker in der Babynahrung erhöht. . Ebenso sollte Tomatenmark bei der Zubereitung eines Gemüsetopfes vermieden werden.

- Vitamin C
Stellen Sie sicher, dass das Produkt, das Sie für Ihr Kind auswählen, Vitamin C natürlichen Ursprungs wie Zitrussaft enthält und nicht künstlich zugesetzt wird.

- Öle
Die Liste der Zutaten gibt an, welche Art von Öl für die Zubereitung der Babynahrung verwendet wurde. Daher müssen wir uns an diejenige wenden, die natives Olivenöl extra enthält, da dies die höchste Qualität für unsere Kleinen darstellt.

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