Neugeborenes

Schritt für Schritt, um bei Neugeborenen ein sicheres Sonnenbad zu nehmen

Schritt für Schritt, um bei Neugeborenen ein sicheres Sonnenbad zu nehmen


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Wenn das Baby geboren und entlassen wird, ist eines der Anzeichen für Kinderärzte und / oder Neonatologen das sogenannte Sonnenbaden zu Hause, was neue Eltern möglicherweise sehr vermissen, weil die meisten es nicht wissen die Bedeutung und die Vorteile des Sonnenbadens für Babys. Möchten Sie alle Vorteile kennenlernen?

Das Baby muss der Sonne ausgesetzt werden, um genügend Vitamin D zu produzieren, um einen normalen Spiegel an zirkulierendem Kalzium und Phosphor im Blut aufrechtzuerhalten. Es ist jedoch auch so, dass das Sonnenbaden die Absorption von Kalzium in den Knochen und allein oder zusammen mit Kalzium unterstützt , erhöht die Knochenmineraldichte, verringert das Auftreten von Frakturen und die korrekte Bildung von Zähnen.

Ein weiterer wichtiger Grund, warum Eltern diese Routine im ersten Lebensmonat des Kindes festlegen sollten, ist, dass Sie durch Sonnenbaden Ihre biologische Uhr einstellen, gesunde Schlafgewohnheiten entwickeln und Gelbsucht bei Neugeborenen reduzieren können. Und ist, dass der Mangel an diesem Vitamin im Körper bei Kindern zu Rachitis führen kann, die weiche und brüchige Knochen produziert.

Viele Kinderärzte schlagen vor, dass Säuglinge unter einem Jahr, die ausschließlich gestillt werden, zusätzlich zum Sonnenbaden ein Vitamin-D-Präparat erhalten sollten, um einen angemessenen Blutspiegel aufrechtzuerhalten, da die Muttermilch trotz der Tatsache Vitamin enthält D, die meisten Mütter erhalten nicht genug Sonne, um sie zu synthetisieren und durch Stillen ausreichende Mengen bereitzustellen.

Diese Situation kann von der Mutter auch durch die Aufnahme von vitamin D-reichen Lebensmitteln wie Fischölen (Sardine, Thunfisch, Lachs), Milchprodukten (Milch, Käse, Joghurt, Butter) und Eigelb gelöst werden , angereichertes Getreide oder Pilze.

Wenn viele Eltern zur Konsultation kommen, sagen sie mir, dass sie nicht häufig ein Sonnenbad nehmen, weil es ihnen leid tut, das Baby zu wecken, oder weil sie Angst haben, es wegen möglicher Verbrennungen in die Sonne zu legen. Ich erkläre ihnen, dass diese Bäder notwendig und wichtig sind, für alle Vorteile, auf die ich gerade hingewiesen habe, und ich erkläre ihnen auch, wie sie am besten durchgeführt werden können, ohne die Gesundheit und das Leben des Kleinen zu gefährden. Pass gut auf!

1. Platzieren Sie den Kleinen vorzugsweise ohne Kleidung, so dass die Sonnenstrahlen direkt durch die Haut des Babys gehen. Es ist jedoch ratsam, den Kleinen mit der Windel zu belassen, um Verletzungen im Genitalbereich zu vermeiden, und eine dunkle Maske auf Augenhöhe aufzusetzen, um ihn vor der Sonne zu schützen. Für den Fall, dass Sie es mit Kleidung tragen möchten, sollte es vorzugsweise aus Baumwollstoff bestehen, dh hell und hell.

2. Wenn Sie es aus Wettergründen (Kälte, Regen oder Brise) nicht außerhalb des Hauses platzieren können, lege ihn auf eine Decke oder eine Babytrage neben einem Fenster, damit die Strahlen durch das Glas gehen.

3. Die Zeit, die ich am meisten empfehle, ist zuerst am MorgenDas heißt, wenn die ersten Sonnenstrahlen herauskommen oder nachmittags, immer nach 16 Uhr. Es ist sehr wichtig, diese Sonnenbäder bei Babys zwischen 11 und 16 Uhr nicht zu machen, da sie Verbrennungen auf der empfindlichen Haut verursachen können.

4.- Schließlich Die Zeit, die in der Sonne aufbewahrt werden soll, sollte auf keinen Fall 10 Minuten überschreiten auf jeder Seite (vorne und hinten) bei Kindern unter 6 Monaten. Bei älteren Kindern kann es um ein paar Minuten verlängert werden, obwohl er es vielleicht überhaupt nicht mag und bis es für ihn ein schreckliches Ärgernis ist.

Lassen Sie das Baby beim Sonnenbaden niemals alleine, im Gegenteil, begleiten Sie es, sprechen Sie mit ihm, streicheln Sie ihn und spielen Sie mit ihm. Zeigen Sie ihm die Welt um ihn herum und was ihn erwartet! Denken Sie daran, dass alles für ihn neu ist und dass Sie dafür verantwortlich sind, ihm den schönen Ort zu zeigen, an dem er angekommen ist.

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