Werte

5 Häufige Fehler beim Essen im Vorschulalter

5 Häufige Fehler beim Essen im Vorschulalter


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ein kleines Kind oder ein großes Baby zu füttern, je nachdem, wie Sie es sehen, ist keine leichte Aufgabe, und manchmal ist die Geduld erschöpft und die Eltern machen Fehler, die sich auf die Essgewohnheiten auswirken können, in denen wir unsere Kleinen erziehen oder erziehen wollen diejenigen.

Dies sind die Fehler, die Eltern im Zusammenhang mit der Ernährung des Vorschulkindes machen.

- Sehen Sie Probleme, bei denen es keine gibt. Es ist leicht zu bedenken, dass das Verhalten eines Kindes, das zuvor Fisch perfekt gegessen hat und ihn jetzt vollständig ablehnt, problematisch ist, aber nicht, da Kinder beim Essen verschiedene Phasen durchlaufen. Bevor Sie die Ernährung unseres Kindes mit einem bestimmten Verhalten beeinflussen, ist es zweckmäßig, den Rest seiner Ernährung zu beobachten. Wahrscheinlich ist Ihre Einstellung völlig normal und nur eine Bühne.

- Beeinträchtigen Sie die Menge, die sie essen. Es ist ein Fehler, die Menge, die unser Kind essen möchte, nicht zu respektieren, denn wie Erwachsene kann nur er entscheiden, wie viel er essen muss, um zufrieden zu sein. Dies ist eine natürliche Fähigkeit des menschlichen Körpers, die, wenn sie nicht respektiert wird, vergessen wird, was es viel schwieriger macht, den Sättigungszustand zu erkennen. Wenn Eltern respektieren, wie viel das Kind isst oder ob es isst oder nicht, lernt das Kind, sich selbst zu regulieren und den Signalen seines Körpers zu vertrauen und zuzuhören.

- Keine Routinen. Die Festlegung einer Zeitplanroutine hilft unserem Kind, jederzeit zu wissen, was es erwartet, und keine Säfte, Süßigkeiten, Milchdesserts oder salzigen Snacks zu essen. In der Regel essen große Babys alle 2-3 Stunden kleine Portionen, während etwas ältere Kinder im Vorschulalter dies alle 3-4 Stunden tun. Somit kann der Tag in 6 Mahlzeiten unterteilt werden, die mehr oder weniger aufwändig sind, aber gut geplant sind, um ungesunde Snacks zu vermeiden.

- Bieten Sie mehrere Optionen an. Was gekocht wird, ist ausnahmslos Essen für alle. Wir müssen respektieren, ob das Kind sich entscheidet zu essen oder nicht, aber es zu einem alternativen Gericht zu machen, führt zu nichts als Verwirrung. Um Dramen zu vermeiden, kann der Teller abwechslungsreicher sein, wenn wir wissen, dass das Kind sich weigert, eines der darin enthaltenen Lebensmittel zu essen. Wenn sich Ihr Kind daran gewöhnt, bestimmte Lebensmittel auf seinem Teller zu sehen, ist es wahrscheinlich damit einverstanden, sie zu probieren.

- Zum Essen zwingen. Es gibt viele mögliche Probleme, die sich daraus ergeben, dass ein kleines Kind zum Essen gezwungen wird. Das Ignorieren der Signale Ihres Körpers kann in Zukunft zu Fettleibigkeit führen, während Sie dem Kind in der Gegenwart beibringen, sich an Entscheidungen anderer - in diesem Fall der Eltern - über ihren eigenen Körper zu halten. Selbst wenn es ein Teelöffel ist und ein Teelöffel nicht weh tut, ist die Wahrheit, dass es nicht die Menge an Essen selbst ist, die das Problem verursacht, sondern die Handlung, das Kind dazu zu bringen, seinen Körper zu ignorieren.

Sie können weitere Artikel ähnlich wie lesen 5 Häufige Fehler beim Essen im Vorschulalter, in der Kategorie Säuglingsernährung vor Ort.


Video: Goldene Regeln: KMU richtig übergeben Teil 2 (Januar 2023).