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Segeln. Yoga-Pose für Kinder

Segeln. Yoga-Pose für Kinder


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Wir erklären Schritt für Schritt, wie man die Yoga-Haltung von 'Die Kerze' macht, die auch unter dem technischen Namen Sarvangasana bekannt ist. Diese Pose ist so einfach, dass sie ideal für Kinder ist und großen und kleinen Kindern große Vorteile bringt. Zum Beispiel: Es beruhigt Stress, stimuliert die Schilddrüse und strafft Beine und Gesäß. Achten Sie auf diese Hinweise und Sie werden kein Problem damit haben.

Ausgabe: Lola Doménech

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